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2014/04/25

フィットネスクラブ週

今週は火曜日から今日まで休まずに

フィットネスクラブにいきました\(^o^)/

真面目に通う方なのですが

用事が入ったり、体調がすぐれなかったりすると

やはりお休みするので

これだけ行ける週は爽快です。

今月からパワーヨガと

バレエストレッチが金曜日にできるようになり参加しています。

先週は筋肉痛がすごかったけど

今週はどうかな^m^

でも、体重が増えているんですよね(-_-;)

筋肉が付いて重いの?

それとも体質には逆らえない?(-_-;)

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コメント

なおさん ((ヾ(*ゝ∀・*)ノ☆゜+.⊇ωレニちゎ゜+.☆
おやおや、体重が…そうですか。
今までがスマートすぎたのでは(*^。^*)
体重の推移はともかくとして、体を動かすのはとってもいいことですので、飽きないで続けてくださいね。

投稿: kazu | 2014/04/26 09:09

kazuさん
私がフィットネスクラブに通うのは
体重のためだけですよ~
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

でもストレス発散もしているのでいいです(@Д@;
多分長いお付き合いになるのではないかとcatface

投稿: なお | 2014/04/26 12:50

私もkazuさんと同意見です!
きっと今までが細すぎだったんですよ(笑)
年齢と共にどうしても代謝が落ちていくから。。
食べても太らない昔が懐かしいです。
私も、なおちゃんくらい運動しないといけないです(苦笑)

投稿: トムジェリ | 2014/04/27 19:18

トムジェリさん
ありがとうございます。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
健康診断ギリギリのメタボセーフ体型なのに
1キロが命とりです。(私のプライドだけ)

私の運動量は
活性酸素で早く死ぬぞと脅されているのですが
死んでもいい運動させろ!と戦う毎日ですhappy01

投稿: なお | 2014/04/28 00:19

パワーヨガにバレエストレッチsign03
いいなぁおもしろそうeye

私、ジムに通ってた頃は
スタジオに参加すれば参加するほど
「元が取れた~」ってせこいこと考えたりしてましたsweat01

体重が増えるのは、やっぱり筋肉で重くなっているような気がするなぁ。

投稿: エリー | 2014/04/28 15:30

エリーさん
今のメニューは
エリーさんの好きそうな
難易度の高いエアロが多くなってきていますよhappy01
私が出られるのは火曜日のM先生のだけsweat01
それも、最近入ってきた人にポジションをとられて
ストレスまみれ~crying
明日どこに立とうcrying

私も一日一レッスンを受ければ
500円になるというアバウトな計算方法で
それを目指していますcoldsweats01

投稿: なお | 2014/04/28 21:19

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