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2015/01/31

ココナッツオイル

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ココナッツオイルを

『生活の木』でみつけました

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸のため

体内に入ると即座に脂肪はエネルギーへと効率よく分解され、体内に蓄積されない

またトランス脂肪酸を含まないそうです

そしてビタミンEも豊富に含んでいるため

抗酸化作用がバツグン

☆体重減少

☆免疫力UP

☆エネルギーUP

☆美肌効果

☆アトピーの改善

に効果があるそうですよ(^_-)-☆

ダイエットにl効果的なのは糖質制限をしながら摂取するといいみたいですが

糖質制限が難しいから辛いです^m^

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2015/01/13

あけましておめでとうございます

Hituji


明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

挨拶が大変おくれてしまってすみません

もう今日は13日ですよ(^_^;)

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